| Автор |
Сообщение |
Rinalika
пёсий хвост
Сообщений: 3130
Город: Санкт-Петербург
29.08.2008 00:35 |
| Инфо | icq | web | цитировать | линк |
 |
Athari, ну диета не всегда значит, что нельзя ничего есть и тогда станешь худой.
Нет, братцы,когда сидишь на диете, надо кушать, но кушать то, что хорошо усваивается организмом и содержит обычную дневную норму белков,жиров и углеводов.А тем кто сидит на жёсткой диете, могупредложить кефирчик, тоже часть диеты и шлаки из организма выводит :tup:
|
|
| Память согревает человека изнутри. И в то же время рвет его на части.(Харуки Мураками).(с) avatar by Rinalika |
|
|
Juvi
TLK
Сообщений: 1823
Город: Санкт-Петербург
29.08.2008 17:38 |
| Инфо | цитировать | линк |
|
Клизма - лучшее средство. Выводит и шлаки, и все остальное. :)
Если человек сам пухлый и у него пухлые щеки, то диета может помочь. Если же он нормального телосложения, а щеки пухлые, то диеты ситуацию не исправят. Может это у него на генном уровне. Может кто из родителей тоже с пухлыми щеками. Это мое IMHO.
Чаще улыбайтесь - лучшая гимнастика для щек.
|
|
| Если хочешь указать на ошибки, то сначала похвали, мерзавец! |
|
|
Hisani
лев добряк
Сообщений: 369
Город: С-ПБ
29.08.2008 22:18 |
|
Грызла
I'm no superman...
Сообщений: 1544
Город: Магнитогорск
30.08.2008 00:21 |
| Инфо | e-mail | icq | цитировать | линк |
|
Hisani писал:
Juvi, А про клизму , ты на себе проверил?)))
*упало* XDD
А уменя проблемы с животом были)) Активно кчала пресс, щас выдам 250 без особых проблем))))
Но все равно не могу я никак отказаться от шоколада, фастфуда, чипсов всяких.. так что до конца я лично свою проблему не решила.
Сила воли мала, наверное. Черт знает.
|
|
| Я миссис доктор проффесор Грызлег!! |
|
|
kotenok_gaff
Львица-кошечка
Сообщений: 3949
Город: Москва
30.08.2008 02:19 |
| Инфо | e-mail | web | цитировать | линк |
|
Gr[ы]ZLa, живот это не всегда жир
чаще всего если живот не тряблый а просто пузико - это вода
вот когда жир - пресс качать нельзя, иначе жир в мышцы перейдет и его оттуда уже не убрать будет
чтоб убрать живот надо посушиться. То есть 2 дня(не больше за раз! )почти не пить - только если хочется очень - пить пару глотков. все эти чаевничения и тп на самом деле вредны как и покушать за компанию. ложный голод просыпается.
так вот мало пить и не несть то в чем воды много типа арбузов, помидоров и тп.
после 2х дней постепеннь пить но не сразу много.
|
|
| ~purr kotenokgaff.deviantart.com |
|
|
null
⠀
Сообщений: 11419
Город:
30.08.2008 02:37 |
| Инфо | цитировать | линк |
|
kotenok_gaff писал(а):
живот это не всегда жир
Да, кстати. Это верно.
А вообще. Меня один раз посадили на диету. Стали кормить всякими творогами и прочим. Х(( Удалось сбросить аж 10 кг за 2 года. Штаны даже падают, если встаю. О_о Зато мой "пищевой режим" нарушен, ем раз в 2-3 дня, да и то, начинаю есть и до конца доесть не могу. Не лезет и тошнит. Зато пью как утка. Ощущение, будто на воде живу.
|
|
|
|
|
Химера
Пантера. Оптимистка и пофигистка ^_^
Сообщений: 1793
Город: Территория пантер (Москва)
30.08.2008 03:43 |
| Инфо | web | цитировать | линк |
|
Насчёт диет.
У меня мама считает, что я должна съесть всё, что находиться в холодильнике.
Так что через каждые 10 мин, она предлагает мне яблоки, мороженое, торты... :&
Теперь у меня выработался рефлекс: при мамином приближении говорить заранее: "Нет!".
Зато до 12:00 и после 18:00 тишина и покой, потому что она знает, что я не ем - режим дня у меня такой уже 3 года подряд (хотя время от времени пытаеться что-нибудь опять предложить, за что получает мини-нагоняй).
Старые штаны спадают, если одевать их без ремня, а подруги удивляются.
Сейчас смотрю на себя и радуюсь)))
Не могу представить, что со мной было бы за эти 3 года, если бы я продолжала с мамой в 22:00 "чаёк пить" О_о
...Вот такая она - мамина забота.
|
|
| Мы знаем, что на уровне инстинкта мы можем, поэтому и пытаемся получить эти возможности... © Bleach |
|
|
Safu
белый император
Сообщений: 1729
Город: Небесное королевство
30.08.2008 12:23 |
| Инфо | icq | цитировать | линк |
|
kotenok_gaff писал(а):
чтоб убрать живот надо посушиться. То есть 2 дня(не больше за раз! )почти не пить - только если хочется очень - пить пару глотков. все эти чаевничения и тп на самом деле вредны как и покушать за компанию. ложный голод просыпается.
А толку если потеряешь жидкость? Это же не надолго. Все вернеться намного быстрее ем , успеешь сказать -ой кажеться мяу опять набрала.
Лучше придерживаться сбалансированного рацона, физически упражнений, и отказа от пассивного валяние перед телеком или с ноутом на диване\полу.
|
|
| Сын небесных сфер здесь лишь демоны и змеи..Но ты молод и смел вместе миром овладеем..Власть тьмы вот это жизнь! В беспробудном танце адском.. |
|
|
kotenok_gaff
Львица-кошечка
Сообщений: 3949
Город: Москва
31.08.2008 01:58 |
|
Juvi
TLK
Сообщений: 1823
Город: Санкт-Петербург
01.09.2008 10:29 |
| Инфо | цитировать | линк |
|
Hisani писал:
Juvi, А про клизму , ты на себе проверил?)))
К счастью, пока не возникало необходимости. :) А насчет клизмы это, конечно, была шутка.
DJ Haku писала:
Удалось сбросить аж 10 кг за 2 года.
Молодец, но, к сожалению, не все девушки готовы так долго ждать результата.
Насчет чаевничества, поддерживаю котенка.
|
|
| Если хочешь указать на ошибки, то сначала похвали, мерзавец! |
|
|
Safu
белый император
Сообщений: 1729
Город: Небесное королевство
01.09.2008 11:25 |
| Инфо | icq | цитировать | линк |
|
kotenok_gaff,
Хех, для тебя чаепитничать наверно не означает как для меня травяной чай с сухариком.А то в последнее время так желудок болит, что забыла ,что такое сладости с чаем.
|
|
| Сын небесных сфер здесь лишь демоны и змеи..Но ты молод и смел вместе миром овладеем..Власть тьмы вот это жизнь! В беспробудном танце адском.. |
|
|
Rinalika
пёсий хвост
Сообщений: 3130
Город: Санкт-Петербург
01.09.2008 11:40 |
| Инфо | icq | web | цитировать | линк |
|
kotenok_gaff, я люблю посидеть за чашечкой чая или цикория, и безумно обожаю пирожные,и ничего же, не толстею от этого.Надо просто не килограммами их глотать, а понемножку.Тебя ж никто не заставляет каждый раз за чаем целый торт сьедать.Если же меня мама упрашивает есть то, что я нехочу, я просто вежливо отказываюсь, а если то, что зочу, ем в умеренных количествах :)
|
|
| Память согревает человека изнутри. И в то же время рвет его на части.(Харуки Мураками).(с) avatar by Rinalika |
|
|
kotenok_gaff
Львица-кошечка
Сообщений: 3949
Город: Москва
01.09.2008 20:10 |
| Инфо | e-mail | web | цитировать | линк |
|
Rinalika, если каждый день съедать по пирожному ничего хорошего небудет
не толстеешь потому что пока что хороший обмен веществ
|
|
| ~purr kotenokgaff.deviantart.com |
|
|
~ Tabia ~
Львица
Сообщений: 104
Город: Новосиб, каменные джунгли
03.09.2008 12:57 |
| Инфо | e-mail | цитировать | линк |
|
kotenok_gaff, О! Про обмен веществ речь уловила!)) Вот у мяф он похоже ну ооочень быстрый...А то я худая как спичка, а углеводов ем..кхм! Короче, много..)) Но сбрасывать лишний вес, мне кажется, сложнее..( Но все равно, хотелось бы чуточку вес набрать..((
|
|
| Не подходи ты слишком близко-укусить могу...Ну, а если друг ты мой-замурлыкаю! |
|
|
Северина
Влюбленная тигра.
Сообщений: 1096
Город: Кэтлайк(Питер)
03.09.2008 14:44 |
| Инфо | e-mail | icq | web | цитировать | линк |
|
~ Tabia ~, У меня аналогичная ситуация.Супер-стройность,блин >< Мне правда по большей части плевать,а друзья уже какой год удивляются,что я такая тоненькая :/
|
|
| Кроме любви твоей мне нету солнца, а я и не знаю где ты и с кем... |
|
|
Goldy-Gry
Грифон
Сообщений: 5820
Город: Челябинск
03.09.2008 15:27 |
| Инфо | web | цитировать | линк |
|
Очень удачно тему завернули. Посоветуйте, чего бы такого поесть, чтобы хоть что-то набрать!!! Я с 15 лет остановилась на 37-38 кг, и больше никак не набирается!!! (сейчас мне уже 25). Помогииите! Иначе меня скоро посадят на гормоны, специально для этой цели. 8(
[Добавлено 03.09.2008 15:28:21]:
Рост у меня - где-то 1,54, так что по идее весить должна уж никак не меньше 40 хотя бы...
|
|
| Memento mori and YOLO |
|
|
Juvi
TLK
Сообщений: 1823
Город: Санкт-Петербург
03.09.2008 18:04 |
| Инфо | цитировать | линк |
|
Goldy-Gry, например, завести для себя правило каждый день есть различные каши (например, по утрам). Только это должно быть не на неделю-другую, а постоянно, иначе, если у тебя ускоренный обмен веществ, то после прекращения все это вновь сойдет на нет. Можно параллельно этому ходить в спортзал (на аэробику и т.п.) чтобы накапливаемое шло в дело, а не просто откладывалось в жирок. Правда в зале изнурять себя сильно тоже не следует.
Хотя я знаю людей, которым в такой ситуации ничто не помогает.
Лучше всего будет сначала выяснить причину, а уж потом приниматься за лечение. ;)
|
|
| Если хочешь указать на ошибки, то сначала похвали, мерзавец! |
|
|
kotenok_gaff
Львица-кошечка
Сообщений: 3949
Город: Москва
03.09.2008 19:14 |
| Инфо | e-mail | web | цитировать | линк |
|
Goldy-Gry, Юви правильно говорит, надо не обжираться чтоб толстеть а мышечную массу увеличивать
жир легче мышц поэтому например моя подруга у которой фигура не идеальная, есть жирок весит как я
а вообще самолечением не занимайся (кстати сожет у тебя очень легкая кость) а сходи ко врачу, а так же запишись к тренеру в спорт зал
он тебе покажет упражнения именно для тебя, а потом сама их делать будешь
|
|
| ~purr kotenokgaff.deviantart.com |
|
|
~ Tabia ~
Львица
Сообщений: 104
Город: Новосиб, каменные джунгли
03.09.2008 19:47 |
| Инфо | e-mail | цитировать | линк |
|
Goldy-Gry, точняк! Юви и Гафф правы! (продолжила я, блин..))) ) Вот ток не задумывалась, что мышцы тяжелее жира..А ведь реально! Нада бы мяф пресс покачать, а не че попало жрать..И!! Ведь мышцы полюбак лучше выглядят, чем жир висящий...и целлюлит..Он особенно возникает от чипсов, большого количества углеводов, сладкого...блин, завязывать нада..а не на фаст-фуд коситься. Чего и вам всем желаю, дамы дорогие!))
|
|
| Не подходи ты слишком близко-укусить могу...Ну, а если друг ты мой-замурлыкаю! |
|
|
Anyway
Человек
Сообщений: 279
Город:
04.09.2008 00:25 |
|
~ Tabia ~
Львица
Сообщений: 104
Город: Новосиб, каменные джунгли
04.09.2008 11:02 |
| Инфо | e-mail | цитировать | линк |
|
Ща посмотрим...Небось парни написали..
[Добавлено 04.09.2008 11:06:48]:
Ха! Какие нафиг парни..Типа "научная" статья..Пробежала глазами по темам..н-да.. Че тут ненормального, блин, при менструации?! И че-то про воздержание...Эт че, пардон, мы должны жить как монашки?..Пипец..Главное-предохраняться..и фсё..
|
|
| Не подходи ты слишком близко-укусить могу...Ну, а если друг ты мой-замурлыкаю! |
|
|
kotenok_gaff
Львица-кошечка
Сообщений: 3949
Город: Москва
04.09.2008 13:30 |
| Инфо | e-mail | web | цитировать | линк |
|
Найтингель, вломак читать было
но вообще на такие статьи обращать внимние...
~ Tabia ~, целлюлит еще бывает от газированной воды
поэтому я пью только минеральную воду без газа
колу,спрайт и тп вообще не люблю
но раньше давно минералку с загом пила пока не узнала.
бывает что редко что-то выпью когда нет другого варианта никакого а пить хочется
но редко )
|
|
| ~purr kotenokgaff.deviantart.com |
|
|
Athari
снежный барс
Сообщений: 12966
Город: Казань
06.09.2008 12:08 |
| Инфо | icq | web | цитировать | линк |
|
Найтингель, далёкому от науки человеку сложно определить, что статья является научной. Но чтобы определить ненаучность, часто хватает простых признаков. Один из таких — наличие в тексте слова «шлаки».
|
|
|
|
|
Северина
Влюбленная тигра.
Сообщений: 1096
Город: Кэтлайк(Питер)
06.09.2008 12:28 |
| Инфо | e-mail | icq | web | цитировать | линк |
|
Athari, А если бы была научной,то такого слова не было бы? :huh:
|
|
| Кроме любви твоей мне нету солнца, а я и не знаю где ты и с кем... |
|
|
Athari
снежный барс
Сообщений: 12966
Город: Казань
06.09.2008 16:59 |
| Инфо | icq | web | цитировать | линк |
|
Северина, термина «шлак» не существует. То есть существует, конечно, но к человеку отношения не имеет — это побочный продукт при плавке руды.
От профессиональных медиков ты этого слова не услышишь. Можно услышать от приверженцев альтернативной медицины, шарлатанов и просто неграмотных людей.
Кстати, можно ещё обратить внимание, на каком сайте расположена статья. Сыроедение — это сдвиг по фазе посильнее вегетарианства. То есть если вегетарианство ещё может иметь оправдания с точки зрения морали, религии и прочего, то сыроедение — это выдумывание ограничений на пустом месте.
|
|
|
|
|
